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Microbiote et covid

Le microbiote voit en ce moment les publications fleurir à son sujet! Cet ensemble de micro-organismes, bactéries bénéfiques, champignons...

Booster votre immunité : attention au sucre en cas de virus!

C'est prouvé, le sucre nourrit les virus! Pour maintenir ou améliorer son immunité, une alimentation équilibrée et saine reste la base :...

Emotions et défenses immuniaires

C’est prouvé, scientifiquement : nos émotions influent sur nos capacité immunitaires ! Des études qui rejoignent les bienfaits de la...

Stratégies pour booster son immunité : le rire

Le rire booste les défenses immunitaires, rééquilibre le système nerveux. Une bonne stratégie dans cette période particulièrement anxiogène!

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